Vjerovatno ne znate koliko su oralno zdravlje i trudnoća povezani. Žensko tijelo u toku trudnoće može očekivati neke prilično velike promjene. Promjene nivao hormona povećavaju rizik od problema s oralnim zdravljem, uključujući bolesti desni. Dok čekate da beba stigne, evo nekoliko stvari koje biste trebali znati:
Gingivitis u trudnoći
Uticaja hormona u trudnoći na opštu sliku je neizbježan. Zbog njih osjećate promjenu raspoloženja, mjehur vam se čini mnogo manji, pa iz nekog razloga stalno žudite za neuobičajenim namirnicama.
Hormoni takođe igraju ulogu u tome da desni natiču dok ste trudne, što dovodi do stanja zvanog trudnički gingivitis. Ako primijetite da vam desni često krvare tijekom trudnoće doktor vam može preporučiti češće profesionalno čišćenje zuba.
Kod kuće, nastavite sa dobrim oralnom higijenom. Koristite mekanu četkicu da smanjite mogućnost iritacije desni, a pasta za zube poput Colgate Total Advanced Deep Clean može pomoći u sprečavanju nakupljanja plaka, zubnog kamenca i gingivitisa. Takođe, zapamtite da korisite konac za zube makar jednom dnevno.
Jutarnja mučnina i zubi
Jutarnja mučnina je dio trudnoće mnogih žena. Takođe stvara zabrinutost zbog oralnog zdravlja i trudnoće, jer kiselina iz želuca može biti toliko jaka da doprinese eroziji zuba. Ako kasnije u trudnoći patite od žgaravice ili refluksa kiseline, želučna kiselina može imati isti učinak.
Odmah nakon jutarnje mučnine prvo što radite je da operete zube. Bolje bi bilo za caklinu zuba prije pranja napravite rastvor sode bikarbone i vode. Pomiješajte otprilike jednu čajnu kašiku sode razmutite u čaši vode, a zatim je isperite usta prije pranja zuba. Soda bikarbona će pomoći u neutraliziranju kiseline iz vašeg želuca.
Posjeta stomatologu u trudnoći
Obavezno obavijestite svog stomatologa da ste trudni čim to saznate. Možda će trebati prilagoditi tretmane ili lijekove koji su vam dani, i odložiti određenih zahvate do rođenja djeteta kako bi se izbjegli određeni rizici. Drugo tromjesečje je često idealno vrijeme za obavljanje manjih stomatoloških zahvata, poput popravke zuba ili profesionalnog čišćenja, ako je potrebno.Često pitanje za stomatologe jeste mogućnost davanja anestezija za zube u trudnoći. Svaki stomatolog će vam reći da radije izbjegnete anesteziju dok ste u drugom stanju.
Trudnoća znači velike promjene u vašem tijelu i vašem načinu života; zapamtite da je podjednako važno voditi računa o zubima i desni.
Izrasline na desnima u toku trudnoće
Neke žene također razviju ono što alarmantno nazivaju “tumori trudnoće” na desnima usljed hormonalnih promjena dok su trudne. Ne dozvolite da vas ime uplaši, ove izrasline nisu maligne. Prema Američkom udruženju stomatologa (ADA), izrasline najčešće nastaju tokom drugog tromjesečja i izgledaju poput male maline koja se formiraju između zuba. U većini slučajeva izrasline će iščeznuti nakon poroda.
Da biste umanjili sve rizike tokom trudnoće, evo nekoliko općih savjeta:
- Žene koje razmišljaju o trudnoći treba da posjete svog stomatologa radi pregleda i otklanjanja dentalnih problema prije trudnoće.
- Za vrijeme trudnoće zubi i desni trebaju posebnu pažnju. Redovno pranje zuba dva puta dnevno, korištenje konca za zube ednom dnevno, jedenje uravnotežene prehrane i redovito posjećivanje stomatologa pomoći će u smanjenju dentalnih problema koji prate trudnoću.
- Za nekih žene, jutarnja mučnina je glavni simptom trudnoće. Uporedo s mučninom javlja se dodatna kiselina koja može oštetiti vaše zube. Svakako isperite usta vodom ili fluoridnim sredstvom za ispiranje usta, kako bi nivo kiseline bio pod nadzorom.
- Suha usta u trudnoći mogu povećati rizik od problema poput kvarenja zuba ili infekcija. Pijte puno vode da biste ostali hidrirani i žvakate gumu bez šećera da biste poboljšali proizvodnju pljuvačke.
Razumijevanje oralnog zdravlja tijekom trudnoće
Znam da postoji toliko mnogo stvari o kojima morate razmišljati kada je u pitanju zdravlje vas i vaše bebe, ali računajte da vaše oralno zdravlje ne bi trebalo biti izuzetak. Kako se vaše tijelo mijenja tijekom sljedećih devet mjeseci, različiti simptomi trudnoće koje osjetite mogu utjecati na vaše zube. Evo nekoliko uobičajenih simptoma i pozitivnih ili negativnih utjecaja koji mogu imati na zdravlje vaših zuba.
Promjena u hormonima
Ovo je jedan nezaobilazni simptom kroz koji će proći svaka trudnica. Kada pomislimo na hormonalne promjene, mislimo na promjene raspoloženja ili vrućice, ali neke nuspojave koje su manje česte su bolest desni i labavljenje zuba zbog veće razine progesterona i estrogena.
Jutarnja mučnina
Za neke žene jutarnja mučnina je glavni simptom trudnoće. Uz mučninu dolazi i dodatna kiselina koja, ako vam ostane u ustima, može nagristi zube i prouzročiti propadanje zuba. Svakako četkajte zube nakon svake epizode kako biste zadržali ovu razinu kiseline pod nadzorom. Također možete isprati usta mješavinom vode i sode bikarbone kako biste neutralizirali kiselinu koja je ostala u ustima.
Višak sline
Drugi simptom trudnoće koji može utjecati na vaše oralno zdravlje je prekomjerna slina. Koliko god vam ovo trenutno moglo zvučati neprimjereno, zapravo je vrlo korisno za vaše zube. Slina pomaže smanjiti propadanje zuba neutralizirajući kiseline u ustima. Također, usporava rast plaka i smanjuje rizik od bolesti desni.
Bez obzira na simptome koje imate tijekom trudnoće, uvijek biste trebali voditi brigu o svojim zubima. Dobrim navikama koje uključuju redovito pranje i korištenje konca za zube kako osiguravate održavanje zdravlja zuba i desni tijekom trudnoće.
Osjetljivi zubi tijekom trudnoće: što očekivati i kako se nositi
Osjetljivi zubi mogu se javiti u trudnoći. Unatoč tome, evo što vam može uzrokovati upaljene zube i desni i kako na siguran način riješiti bol:
Svaka hormonalna promjena koja se događa u vašem tijelu podjednako je najveći krivac za bol u zubima i desni tijekom trudnoće. Od povećanog protoka krvi do hiperaktivnih hormona, trudnoća uzima svoj danak. Najčešći uzroci osjetljivih zuba tijekom trudnoće su:
Hormoni u trudnoći
Hormoni u trudnoći mogu zapravo utjecati na način na koji vaše tijelo reagira na bakterije, što može dovesti do parodontne infekcije i – pogodili ste – bolnih zuba i desni.
Povećan protok krvi
Vaše tijelo radi prekovremeno da bi podržalo i vas i vašu bebu, što rezultira povećanim protokom krvi u tijelu. Ovaj povećani protok krvi može stvoriti osjetljive, natečene desni koje su osjetljive na dodir. Topla i hladna hrana mogu stoga potaknuti tu osjetljivost, čak i ako je nikada ranije niste iskusili.
Bolest desni
Trudnicama se mogu javiti bolesti desni. Naravno, krvarenje, upaljene i zaražene desni definitivno mogu dovesti do grlobolje u ustima i puno nelagode.
Kako reagirati na bolesti desni u trudnoći
Iako trudnoća može ograničiti neke od medicinskih zahvata koji se često koriste za liječenje upaljenih zuba i desni, uz dodatnu brigu i pažnju možete održati zdrav osmijeh tijekom tih devet mjeseci. Održavanje svih higijenskih navika koje ste dosad imali održavat će vas zdravim. Evo četiri stvari koje možete učiniti za svoje osjetljive zube tokom trudnoće:
Zdrava mama, zdrava beba
Oralno zdravlje majke u velikoj mjeri određuje zubnu budućnost djeteta. Osobito s obzirom na promjenu razine hormona tijekom trudnoće, vrijeme je da pobliže pogledate svoje trenutno zubno zdravlje. Preporučuje se da redovnu rutinu oralne higijene nepromijenite tijekom cijele trudnoće, uključujući zubne preglede i čišćenje. Nakon što saznate za svoju trudnoću, planirajte prvi pregled kod svog stomatologa. Zakažite drugi pregled zuba u roku od šest mjeseci.
Trudnice također trebaju:
- Prati zube nakon buđenja i opet prije spavanja pomoću fluoridne paste za zube.
- Čistite između zuba zubnim koncem ili sredstvom za ispiranje usta barem jednom dnevno.
- Prakticirajte zdrave prehrambene navike ograničavanjem slatke, prerađene hrane i odabirom svježih proizvoda.
- Smanjite broj grickalica između obroka.
Ako imate pitanja vezano za vaše oralno zdravlje u toku trudnoće, slobodno nam se javite na naše kontake.